{"id":397,"date":"2025-05-02T19:33:03","date_gmt":"2025-05-02T12:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/old.prowellmedix.com\/?p=397"},"modified":"2025-05-03T20:52:51","modified_gmt":"2025-05-03T13:52:51","slug":"%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1-%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%83%e0%b8%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.prowellmedix.com\/?p=397","title":{"rendered":"\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udecf\ufe0f <\/strong><strong>\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u2013 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\u0e02\u0e32\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01 \u201c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u201d<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83c\udfaf<\/strong><strong> \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07<\/strong><\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d<\/strong><\/li>\n\n<li><strong>\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/li>\n\n<li><strong>\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e1c\u0e25\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/strong><\/li>\n\n<li><strong>\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e14<\/strong><\/li>\n\n<li><strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/strong><\/li><\/ol><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udccc<\/strong><strong> \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a:<\/strong><\/p><figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong><strong><\/strong><\/td><td><strong>\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35<\/strong><strong><\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07<\/strong><\/td><td>\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1a<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 (<\/strong><strong>MCT)<\/strong><\/td><td>\u0e25\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c + \u0e1e\u0e23\u0e35\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<\/strong><\/td><td>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 <\/strong><strong>A, C, Zinc, E<\/strong><\/td><td>\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 <\/strong><strong>D \u0e41\u0e25\u0e30 B12<\/strong><\/td><td>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e36\u0e21<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e48\u0e33<\/strong><\/td><td>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e15\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83e\udd63<\/strong><strong> \u0e19\u0e39\u0e15\u0e23\u0e49\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25 \u0e40\u0e2d\u0e47\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e1f &nbsp;\u2013 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07<\/strong><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 (Whey Protein Isolated )<br>\u2705 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14<br>\u2705 \u0e21\u0e35 MCT \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<br>\u2705 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a \u2013 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<br>\u2705 \u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e22\u0e32<br>\u2705 \u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e31\u0e19<br>\u2705 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e15 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e20\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e01 <strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14<\/strong><\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 3-4 &nbsp;\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<br>\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e25\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2764\ufe0f<\/strong><strong> &#8220;\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e35 = \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e38\u0e14&#8221;<\/strong><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e19\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<br>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e23\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u201d<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\uded2 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 <strong>\u0e19\u0e39\u0e15\u0e23\u0e49\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25<\/strong> <strong>\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e1f <\/strong>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e01<br>\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49 \u201c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u201d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udecf\ufe0f \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u2013 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19! \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e24\u0e01\u0e29\u0e4c \u0e2d\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e15 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